昨夜、寝る前に「4時に起きたい」という気持ちを込めて、
頭を置く場所を4回トントン と叩いてから眠りにつきました。
本来なら “起きたい時間の数だけ枕を叩く” のがおまじないのやり方なのですが、
私は普段枕を使っていないので、代わりに頭を置いている位置を叩くことにしました。
その結果…
目覚ましが鳴る少し前に一度起きた気がします。
ただ、目覚ましを止めたあとにしっかり二度寝しました。
言い訳をすると、今日は生理2日目。
夜中に何度か起きたために睡眠が浅く、どうしても眠気に勝てませんでした。
だからこその二度寝……これは仕方ないですね。
とはいえ、まったく起きられなかったわけではなく、
「おまじない → 一度は起きる」という流れは確認できました。
今夜も続けてみて、何日かデータを取ってみようと思います。
二度寝を防ぐおまじない、何かないかな……と密かに探し中です。
ここまで読んでくださりありがとうございました。
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