完璧主義

「理想の自分になりたいのに行動できない…」その原因は“失敗の定義”の誤解にあるかもしれません。この記事では、失敗を怖がる心理の正体と、完璧主義を手放して一歩を踏み出すための方法をやさしく解説します。

「こうあるべき」という思い込みを手放すと、心がふっと軽くなります。完璧主義や自分責めから自由になり、自分らしく生きるための考え方と具体的なステップを解説します。