自己受容

今日は朝2時半に起きて、実家の家族と岡山へ旅行に行きました。愛媛に住んでいるので、岡山に渡るためには瀬戸大橋を通ります。途中、与島パーキングで休憩し、子どもたちと散策しました。橋に使われている大きな部品のモニュメントのようなものが展示されて...

Sunaoさん、子宮委員長はるさんを知るまで、自分の「子宮」に真剣に意識を向けたことがありませんでした。今まで、いわゆる“子宮系スピリチュアル”に対してはどこかでスルーを貫いてきた私。けれど今になって思うのは、そこに大切な「女性としての自己...

「ダメな自分も抱きしめる」という言葉をきっかけに、今日は自然と冒頭の言葉が浮かんできました。それは、心と身体のつながり、そして“自分”という存在への新たな解釈でした。身体を神とするなら、粗末に扱うことは冒涜もし身体が神だとするなら、自分の身...

ネガティブな自分もまるごと受け入れながら「自分らしく生きる」を実践していく日々の記録です。今日は、自分を客観的に見つめ直し、変わりたいと心から思えた一日でした。朝の小さな一歩から始まる変化午前3時に一度目が覚めたけれど、また眠りについた。頭...

インナーチャイルドとは何か、その意味と癒し方をやさしく解説。過去の傷を癒して本音を解放し、”自分らしく生きる”ための5つのステップを紹介します。