日記 日記day1|自分を受け入れる練習、1日目の記録 ネガティブな自分もまるごと受け入れながら「自分らしく生きる」を実践していく日々の記録です。今日は、自分を客観的に見つめ直し、変わりたいと心から思えた一日でした。朝の小さな一歩から始まる変化午前3時に一度目が覚めたけれど、また眠りについた。頭... 2025.10.07 日記